fbpx

Treinamento Funcional

Ação de treinar para aprimorar as funções vitais.

Desenvolve e aprimora as capacidades físicas para realizar as atividades do cotidiano com eficiência, autonomia, independência e com baixo risco de lesões.

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do corpo, de forma integrada.

É um método que ajuda a prevenir lesões, gera melhorias cardiovasculares, emagrecimento, definição e tônus muscular.

As aulas são sempre dinâmicas, com uma infinidade de variações, tornando o corpo mais “inteligente”.

AGENDAR AULA EXPERIMENTAL

facebook
youtube
mail
×